ตอนที่ 1 อยู่กับรู้ เวลาเราเริ่มนั่ง บางครั้งเรามึนๆ งง […]
ตอนที่ 1 ความเห็นผิดของเราเอง การปฏิบัติธรรมเหมือนการเด […]
ตอนที่ 1 ใส่ใจจะเห็นอาการ เวลาที่เรามานั่งสมาธิเดินจงกร […]
ตอนที่ 1 เป็นคนไท อย่าลืมว่าการปฏิบัติธรรมแปลเป็นภาษาไท […]
ตอนที่ 1 ชีวิตนี้เป็นของเสมือน เมื่อเรายินดีพอใจกับการไ […]
ตอนที่ 1 รู้จักหลักอย่างหนักแน่น สังเกตดูว่าตอนนี้เรามี […]
ตอนที่ 1 แค่รู้ มีความเบื่อ มีความท้อ มีความสุข มีความเ […]
ตอนที่ 1 วัดจิตวัดใจ สังเกตว่าเรามีความพยายามจะทำอะไรไห […]
ตอนที่ 1 สิ่งที่เราต้องสนใจคือวิธีปฏิบัติ เราไม่ต้องพยา […]
ตอนที่ 1 เราอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่เอื้อต่อการมีสติได้มากท […]
ตอนที่ 1 มีสติให้มาก ตั้งแต่สมัยพุทธกาลมาพระพุทธเจ้าได้ […]
ตอนที่ 1 ปกครองด้วยกิเลส เวลาเราเห็นสภาวะตามความเป็นจริ […]