A: สวัสดียามเช้าคับอาจารย์ ขออนุญาต
รายงานสภาวะ เมื่อคืนหลังจากที่ได้มีการนั่งสมาธิ รู้สึกว่าตัวจะเบา จะว่าคล้ายไม่มีน้ำหนักก็ไม่ใช่ จะว่าคล้ายนั่งไม่ติดพื้นก็ไม่ใช่ เขาเบาก็เลยดูไปเรื่อยๆ
ในส่วนข้างในนั้นจะแยกส่วนกัน เป็นแค่การรู้ 1ส่วน จิต 1 ส่วน กายอีก1 ส่วน มีความรู้สึกว่าลอยอยู่เหนือตัวรู้ไม่เกินคืบแบบเบาๆ ผมก็ตามเขาไปเรื่อยๆ
จากนั้นตลอดการนั่งนั้น จะเหมือนมีการเกิด สมะถะ สลับกับวิปัสนาไปเป็นระยะ ตลอดการนั่งครับ ทั้งหมดนี้อยู่บนคนเบา โปร่ง โล่ง และรู้สึกสบายครับ
Camouflage: ครับ
ให้เห็นทุกสภาวะลงไป
#ในมุมของไตรลักษณ์ไว้นะครับ
#จะได้ไม่หลงสภาวะครับ
A: ในสภาวะนี้ก็สามารถทำให้เราหลงไปกับเขาได้
วิธีการเช็ค คือเมื่อออกมาแล้ว เราสามารถเทียบความเป็นปกติที่จิตยังอยู่ในฐาน กับสภาพปกติ ได้ไหมครับอาจารย์
Camouflage: วิธีการคือ
#ไม่ลืมเนื้อลืมตัวครับ เพราะกายนี้ไม่มีกิเลส เป็นสภาพกลางๆครับ
กายหลอกเราไม่ได้ครับ แต่ความปกติบางทีเราเข้าข้างตัวเองได้ครับ
หายใจเข้าลึกๆซักทีครับ ลองสังเกตความแตกต่างครับ ว่าพอรู้เนื้อรู้ตัวชัดขึ้นมา แล้วมีความรู้สึกตื่นออกมาจากสภาวะนั้นหรือไม่ครับ
หรือลองสังเกตว่ามีความยินดีพอใจ ในสภาวะใดๆที่กำลังเกิดขึ้นหรือไม่
ถ้ามีก็ให้รู้ทันความยินดีพอใจครับ หรือไม่ก็ใช้การหายใจซัก1ครั้งครับเป็นการทดสอบครับ
A: กราบขอบพระคุณครับ