A: ฟังตอนที่ 52 จบแล้ว ดีมากค่ะ
ฟังคลิป ทุกคลิป ตั้งแต่ตอนที่ 1-52 (แฟนพันธุ์แท้) ปฏิบัติตามแนวทางในคลิปแล้ว รู้สึกว่ามาถูกทาง เห็นความสงบ
บางคลิปฟังแล้วขนลุกซู่ น้ำตาไหล (จริงๆ ไม่มุสา) รู้แล้วว่าผลของการปฏิบัติธรรมให้ความรู้สึกที่มหัศจรรย์ เหนือการอธิบาย
แต่คำถามคือ ถ้าหากเราไปเจอเหตุการณ์ในชีวิตประจำวัน ที่กระทบใจแรงๆ เคล็ดลับในการเป็นปกติที่เร็วที่สุด ต้องฝึกอย่างไร
เพราะตอนฝึกที่บ้านจะสงบมากๆ เห็นความเงียบภายใน แต่พอไปทำงาน เจอเรื่องราว เจอผู้คน ก็เห็นว่ามีไหลไปตามอารมณ์
ความรู้สึกขณะนั้น มีรำคาญ มีไม่พอใจ ในขณะที่มีสิ่งมากระทบ
Camouflage:
จำหลักสำคัญไว้นะครับ
“ไม่มีการทำอะไรทั้งสิ้น”
พอมันไม่ปกติ ก็แค่รู้ แต่ไม่ต้องสนใจมัน
ถ้ามันไม่หาย ไม่ดับ เราแค่อดทนอยู่กับมัน
โดยไม่ไปสร้างเหตุเพิ่ม เช่นไปคิดถึงเรื่องที่เกิดเมื่อกี๊
อดทน แบบนี้ เป็นบารมี ที่เรียกว่า ขันติบารมี
บารมีเหล่านี้ สุดท้ายจะกลายเป็นกำลัง เป็นพลัง ที่จะพาเราไป
ในขณะเดียวกัน ความอดทน ที่จะไม่เข้าไปกระทำอะไรกับสภาวะที่เกิดขึ้น
จนกระทั่งความไม่ปกติจางคลายไป เราจะเข้าใจไตรลักษณ์อัตโนมัติ เป็นการเจริญวิปัสสนาทันที
A: ค่ะ แค่รู้ และ อดทน
จะเพียรต่อไป ขอบคุณค่ะ